シニアとボウリング

「運動不足が気になるけれど、激しいスポーツはちょっと…」「新しい趣味を始めたいけれど、年齢的に今さら…」そんな風に思っていませんか？実は今、高齢者の間でひそかなブームとなっているスポーツがあります。それが「ボウリング」です。近年、60歳以上...

近年、健康意識の高まりとともに、高齢者の間でボウリングが静かなブームを呼んでいます。「ボウリングなんて若い頃の話」と思われる方も多いかもしれませんが、実はボウリングは年齢を重ねた今だからこそ楽しめる、理想的なスポーツなのです。適度な運動効果...

近年、健康で充実したシニアライフを送るための新たな選択肢として、高齢者の間でボウリングが注目を集めています。「ボウリングって若い人のスポーツじゃないの？」と思われるかもしれませんが、実はボウリングは年齢を問わず楽しめる理想的な運動なのです。...

健康維持や新しい趣味をお探しの高齢者の方に、今注目されているのがボウリングです。「年齢を重ねてから新しいスポーツを始めるのは難しそう」と思われるかもしれませんが、ボウリングは体力に自信がない方でも気軽に楽しめる理想的な運動です。全身の筋力強...