スポーツ以外

「うちはかかあ天下だから…」と苦笑いしながらも、実はその家庭こそが幸せな夫婦関係を築いているのかもしれませんね。近年の調査では、妻が主導権を持つ家庭ほど夫婦円満である傾向が明らかになっており、さらに共通の趣味を持つ夫婦が全体の8割以上にのぼ...

長年連れ添ったはずの夫婦が、なぜ人生の後半戦で別々の道を歩むことになるのでしょうか。定年退職をきっかけに夫婦の時間が増えたはずなのに、むしろすれ違いが深まり、「熟年離婚」という選択に至るシニア夫婦が近年急増していると聞きます。その背景には、...

退職後の新しい生活スタイルを探しているシニア夫婦の皆さん、キャンピングカーという選択肢を考えたことはありますか？時間に縛られず、自分たちのペースで日本各地を旅できるキャンピングカーライフは、第二の人生をより豊かに彩る素晴らしい趣味の一つなん...

「脳トレを始めてみたけど、気づいたら止まっていた…」そんな経験はありませんか？シニア世代にとって、脳の健康を維持するための「脳活」は非常に大切なものですが、いざ始めてみると長続きしないという声をよく耳にしますよね。実は、続かない理由には脳の...

健康で充実したシニアライフを送るために、昔から日本に伝わる「身土不二」という考え方が注目を集めています。「身土不二」とは、私たちの体とその土地は切り離すことができない関係にあるという、深い知恵に基づいた概念なんです。現代社会では、食材の安全...

年齢を重ねるにつれて、なんとなく体調が優れない、足先が冷える、頭がのぼせやすいといった悩みを抱えていませんか？実は、これらの不調は東洋医学でいう「頭寒足熱」のバランスが崩れているサインかもしれませんね。頭寒足熱とは、文字通り「頭は涼しく、足...

定年退職後の新たな生きがいを探している方、昔バンドで演奏していた夢をもう一度叶えたい方に朗報ですよ！近年、シニア世代の間で「親父バンド」が大ブームとなっているんですね。地域のお祭りや介護施設でのボランティア演奏など、音楽を通じて地域貢献しな...

定年後の第二の人生をより豊かに過ごしたいと考えているシニア夫婦の皆さん、新しい旅のスタイルとして「車中泊」はいかがでしょうか。近年、時間に余裕ができたシニア世代の間で、自由度の高い車中泊旅行が注目を集めているんですね。ホテル代を気にせず自分...

70代を迎えた夫婦にとって、長年連れ添ったパートナーとの時間をより充実させることは人生の大きな喜びの一つです。お互いが定年を迎え、子育ても一段落し、ようやく二人だけの時間をゆっくりと過ごせるようになった今、共通の趣味を見つけることで毎日がよ...

定年退職を迎え、夫婦で過ごす時間が大幅に増えたシニア世代の皆さん。「せっかくだから一緒に同じ趣味を始めよう」と考えていませんか？実は、その考え方が夫婦関係にとって思わぬ落とし穴になる可能性があるんですね。長年連れ添った夫婦だからこそ、お互い...