はじめまして！「ブラボーシニア世代」管理人のyaoです。
70代になった現在も、水泳や筋力トレーニングを続けながら、「年齢を重ねても元気に挑戦を続ける」をテーマに、このブログを運営しています。
若い頃は野球に打ち込み、60代から新しい挑戦として水泳を始めました。
現在も定期的にプールへ通い、シニア世代の一人として、実際に泳ぎながら体力づくりや泳ぎ方を研究しています。
このブログの水泳・運動の記事では、こうした自分自身の経験を大切にしながら、読者の皆さんに役立つ情報をお伝えしています。
人生はいくつになっても【ブラボー】と叫びたくなる瞬間で溢れています。
そう信じて、日々をアクティブに楽しんでいます。
そして、もう一つの人生の楽しみが、昔から変わらず大好きな音楽です。
地元親父バンドのメンバーとして、オリジナルの曲作りにも夢中です。
このブログでは、私の経験や日々の発見を皆さんにお伝えしたいと思っています。
・健康：60歳から始めた食事法や運動のコツ
・音楽：バンド活動の楽しさや、曲作りの情熱
・挑戦：いくつになっても新しいことに挑戦する楽しさ
私の座右の銘は【継続は力なり】です。
新しいことに挑戦するのは大変なこともありますが、続けることで必ず道は開けると信じています。
このブログが、あなたの【ブラボー！】、新たな一歩を踏み出すきっかけになれば、これ以上嬉しいことはありません。
どうぞ、お気軽に遊びに来てください！