はじめまして！【ブラボーシニア世代】管理人、今年70歳を迎えたyaoです。
若い頃の趣味は野球一筋でしたが、60歳を過ぎてから、まったく新しい挑戦を始めました。
それが、食事療法と水泳です。
人生はいくつになっても【ブラボー】と叫びたくなる瞬間で溢れています。
そう信じて、日々をアクティブに楽しんでいます。
そして、もう一つの人生の楽しみが、昔から変わらず大好きな音楽です。
地元親父バンドのメンバーとして、オリジナルの曲作りにも夢中です。
このブログでは、私の経験や日々の発見を皆さんにお伝えしたいと思っています。
・健康：60歳から始めた食事法や運動のコツ
・音楽：バンド活動の楽しさや、曲作りの情熱
・挑戦：いくつになっても新しいことに挑戦する楽しさ
私の座右の銘は【継続は力なり】です。
新しいことに挑戦するのは大変なこともありますが、続けることで必ず道は開けると信じています。
このブログが、あなたの【ブラボー！】、新たな一歩を踏み出すきっかけになれば、これ以上嬉しいことはありません。
どうぞ、お気軽に遊びに来てください！