シニアスイマーの注意点 水泳の恐怖心を克服！水と共鳴する心・不安を力に変える方法
大人になってから水泳を始めたいと思っていても、水への恐怖や不安がぬぐい切れずに足踏みしてしまう・・・そんな方は少なくありません。大人になってからでも水泳への恐怖心は克服できます！この記事では具体的な水泳への恐怖心の克服方法3ステップをご紹介...
シニアスイマーの注意点 
泳ぎのコツ